Se tratando da saúde vascular, atividades físicas são sempre bem-vindas. Não existe comprovação científica de que uma atividade física específica vá piorar o quadro de varizes, muito pelo contrário, é considerada como fator protetor da doença!
No entanto, é importante tomar algumas precauções, já que exercícios com levantamento de altas cargas de peso podem aumentar a pressão intra abdominal e a pressão nas veias, reduzindo o retorno venoso e piorando o quadro de varizes.
Por isso, se você pratica ou está pensando em iniciar os treinos de CrossFit, consulte um Angiologista para avaliar o estágio das suas varizes e receber orientações de um especialista vascular.
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