Aqui estão algumas dicas para ajudar a evitar problemas vasculares:

→ Caminhar cinco minutos a cada hora melhora a circulação, tanto para quem fica muito tempo em pé quanto para quem permanece sentado.

→ Se você passa longos períodos sentado, alongue as pernas e os pés várias vezes ao dia para facilitar a circulação do sangue.

→ Meias de compressão elásticas são recomendadas tanto para quem fica em pé quanto para quem fica sentado. Consulte seu médico vascular para saber qual a melhor opção para o seu caso.

→ Se sentir dor, inchaço ou outros sintomas nas pernas, procure um cirurgião vascular para uma investigação mais detalhada.

Dr. Daniel Jorge – Angiologista e cirurgiãovascular
Atendimentos na Sinop Clínica
6699991.0507

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